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Qi Gong

Qi Gong eignet sich für gesunde Personen sowie für Menschen mit Beschwerden.    "Kursangebot"

In der Energetischen Ernährungsberatung werden oft einzelne Übungen aus dem medizinischen Qi Gong zugezogen. Sie werden individuell auf die aktuelle Therapie (z.B. Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Migräne usw.) abgestimmt. Qi Gong Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Durch langsame und mit Achtsamkeit ausgeführte Bewegungsabläufe werden Muskeln, Sehnen und Bänder auf schonende Weise trainiert, Knochen und Gelenke werden gestärkt, die inneren Organe angeregt und die Atmung vertieft.

In den Kursen praktizieren wir Qi Gong aus foldenen Übungsbereichen:
Wu Xing Gong = Qi Gong 5 Elemente
Wu Sheng Gong = Qi Gong der 5 heilenden Laute
Ba Duan Jin = 8 Brokate
TaiJi Qi Gong = 18 Figuren
Jing Gong = Stilles Qi Gong
Fangsong Gong = Entspanntes Qi Gong
Qi Gong Selbst- und Bauchmassage
Neiyang Gong = inneres nährendes Qi Gong
Shien jia Ba Duan Jin = 8 doistische Schätze
TiaoXi = Atemschulung
Shou gong = Abschlussübungen

Die Übungen sind für Einsteiger/innen leicht zu erlernen und zu behalten. Für Geübte bieten sie eine Vertiefung und Erweiterung der eigenen Praxis.

Durch Qi Gong steigern wir unsere Vitalkräfte, stärken unser Immunsystem, beugen Krankheiten vor, verbessern unsere Körper-Wahrnehmung, erhöhen unsere Lebensfreude und inspirieren unseren Geist.

Durch die positive Wirkung des Qi Gong erhalten Sie darüber hinaus die Fertigkeit mit Stress-Situationen im Beruf, mit Prüfungen, Alltag und Privatem besser umzugehen.

 
Gesundheitspraxis C. & V. Eichholzer | Querstrasse 6 | 8805 Richterswil | E-Mail: info@care-4-you.ch
Vroni Eichholzer | dipl. TCM-Therapeutin für energetische Diätetik, Mykotherapie, Med. Qi Gong, Metabolic Typing, Reflexologie
044 710 04 68         079 318 08 72
Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung
Mitglied Gesellschaft für Vitalpilzkunde Schweiz
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